天才短跑少年阿轩在选拔赛前遭遇车祸截肢。他自暴自弃，与曾经也是短跑选手但酗酒颓废的父亲关系降到冰点。一次争吵中，父亲赌气说“你装上假肢能跑完一百米我就戒酒”。这句气话却点燃了阿轩的斗志。父子俩开始疯狂的特训：从重新站立到踉跄迈步，从50秒到20秒。父亲翻出自己当年的训练笔记，用科学方法改造假肢。比赛中，阿轩摔倒在跑道上，父亲在场边嘶吼着让他站起来。最后十米，阿轩单腿跳向终点，时间定格在11秒97。
没有过度煽情，所有的热血都建立在扎实的细节之上。父子从对抗到和解的过程真实得扎心。最后那一跳让全场屏息，比任何金牌都动人。
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